U slučaju da vam je potrebno da ste više fit, brojni nutricionisti bi predložili da se držite podalje od espressa s mlijekom. Brojni pojedinci nisu pili espresso dok su bili na dijeti, dok nije smislio ovo piće i “zaudio” cijeli svijet.
On je to nazvao “metak” espresso. On tvrdi da je izgubio više od 40 kilograma sa ovim pićem.
Sastojci:
1 kašičica espressa
½ kašičice kakaa ili par kapi arome vanilije
1 dl bademovog mlijeka
1 dl ključale vode
1 kašičica prirodnog kokosovog ulja
Metoda:
U šolju stavite espresso i kakao i nakon toga stavite prokuhanu vodu. Stavite u blender, a zatim dodajte toplo bademovo mlijeko. Najzad stavite žličicu kokosovog ulja.
Zamijenite večeru sa ovim espressom, brzo ćete vidjeti gubitak tjelesne težine.
http://www.narodnilijekovi.info/
Nema komentara:
Objavi komentar